Koko perheen yhteinen liikuntahetki

Onko teilläkin kotona koko konkkaronkka, sekä lapset että vanhemmat? Järjestä leikin, kotona opiskelun ja etätöiden lomaan perheen yhteinen liikuntahetki Leikkien Liikuntaleikkipussin kanssa! Fyysisellä aktiivisuudella on todistetusti merkittävä yhteys hyvinvointiin, terveuteen sekä oppimisen edellytyksiin!

Leikkien Liikuntaleikkipussin lisäksi et tarvitse tähän liikuntahetkeen muita välineitä. Iloinen heittäytyminen ja ripaus luovuutta takaavat kuitenkin sen, että liikuntahetki on antoisa koko jumppatiimille!

Tiedäthän muuten, miten lorupusseja käytetään? Lue tästä ohje lorupussin käyttöön

No, tässä hommassa jokainen pääsee osallistumaan ja nostaa vuorollaan pussista yhden kortin. Jos mukana on päiväkoti-ikäisiä lapsia, he varmasti osaavat laulaa “Kuka saa, kuka saa, lorupussiin kurkistaa, tillin, tallin tömpsis! Isä saa, isä saa, lorupussiin kurkistaa, tillin, tallin tömpsis!” Näin siis selviää, kenen vuoro on nostaa kortti pussista.

Leikkien Liikuntaleikkipussi sisältää 24 korttia. Kortin toisella puolella on loru ja toisella puolella loruun liittyvä kuva. Kun kortti on nostettu pussista, tutkikaa ensin kuvaa. Mitä siinä on? Millaiselta kuvan henkilö, eläin tms. näyttää? Onko se iso, pieni, pehmeä tai notkea? Miten se mahtaisi kulkea? Mielikuvat auttavat eläytymään ja keksimään kivoja tapoja liikkua.

Kun kuvaa on tutkittu riittävästi, yksi osallistujista lukee lorun ja kaikki liikkuvat lorun mukaan. Kukin omalla tyylillään. Kokeilkaa myös, että yksi keksii miten liikkeet menevät ja toiset matkivat. Toistakaa sama loru niin monta kertaa kuin hyvältä tuntuu. Ja sitten seuraava kortti pussista esille! Olisiko se vaikka tämä:

“Nyt on hyppely vallatonta,
Tehdään X-hyppyjä monen monta.
Hypi, hypi aina vaan, niin kuin kiertäisit koko maan.
Hypitään ainakin kymmenen kertaa,
eikä riemulla ole vertaa!”

Liikuntaa ja lukemista - monipuolista tekemistä kotona lasten kanssa

Jos mukana on lukutaitoisia lapsia, kannattaa ehdottomasti antaa heidän lukea loru. Näin saatte liikuntahetkeen mukaan myös äidinkielen ja ääneen lukemisen harjoituksen. Kun lapsi lukee, sinä aikuisena pääset heittäytymään jumppaliikkeiden pariin. On vain itsestäsi kiinni kuinka tehokas sinun liikuntahetkestäsi tulee!

Perheen yhteisen liikuntahetken pituuden voitte päättää tilanteen ja osallistujien jaksamisen mukaan. Yksi kortti sopii pieneksi taukojumpaksi opiskelun tai töiden lomaan. Useamman kortin läpikäymisellä saatte aikaan jo kunnon liikuntahetken.

Etätyöläisen taukojumppa ja koululaisen välituntiliikunta hoituvat siis kätevästi Leikkien Liikuntaleikkipussin kanssa. Myös pienten lasten energiaa saa liikuntalorukorttien avulla mukavasti kanavoitua sisälle sopivalla tavalla. Toki liikuntakortit sopivat myös ulkona tehtäviksi.

Pienikin liikuntahetki kannattaa kotoilun lomassa

Huomaa, että jo yksi pieni liikuntahetki saa aikaan hyviä vaikutuksia. Verenkierto vilkastuu ja hengitys tehostuu. Vireystila paranee ja jaksaa taas keskittyä paremmin koulu- tai työtehtäviin. Jotkut opettajat aloittavat aina oppitunnit pienellä liikuntaharjoituksella ja sanovat sen auttavan lapsia keskittymään.

Leikkien Liikuntaleikkipussin käyttö on vaivatonta. Se on helppo napata mukaan, kun tarvitaan taukoliikuntaa tai virkistäytymistä. Liikuntaloruja voi käyttää ilman sen kummempaa suunnitelmaa tai valmistautumista. Liikuntaleikkipussin kanssa liikuntahetken järjestäminen onnistuu jokaiselta - myös kotona!

Ja lopuksi rentoudutaan:

“Nyt on aika rentoutua,
Lattialle maata asettua.
Jalat tuntuvat painavan tonnin,
Eikä kädet nouse sen helpommin.
Rennoksi, veltoksi valahda vaan,
Se saa olosi hyvältä tuntumaan.”

Leikkien-lorupussit löytyvät täältä. 

Ostoskorisi on tyhjä

Toimitusehdot

TOIMITUSEHDOT

Päivitetty 21.11.2019

Yleiset sopimusehdot

Leikkien.fi on Leikkien Group Oy:n (y-tunnus 2012175-8) ylläpitämä verkkokauppa. Näitä sopimusehtoja sovelletaan Leikkien Group Oy:n ja sen asiakkaiden välisessä kaupankäynnissä.

Tilaaminen

Tuotteet tilataan verkkokaupassa lisäämällä ne ostoskoriin ja maksamalla ostoskorin sisältö verkkomaksupalveluissa tai yhteisölaskulla. Kaikki asiakastiedot käsitellään luottamuksellisesti. Tilauksen yhteydessä kysyttyjä yhteystietoja ei käytetä muuhun kuin tilauksen toimitukseen tai siinä ilmenevien epäselvyyksien selvittämiseen, ellei erikseen toisin mainita. Tilatessasi verkkokaupasta sinun edellytetään tutustuneen ja sitoutuneen kulloinkin voimassa oleviin toimitusehtoihin.

Verkkokaupan hinnat sisältävät arvonlisäveron.

Maksaminen ja maksutavat

Maksupalveluna toimii Checkout Finland Oy, jonka kautta maksuvaihtoehtoina toimivat pankki-, kortti- ja mobiilimaksut sekä lasku- ja osamaksupalvelut. LIsäksi käytössä on Klarna lasku ja osamaksu. Kunnille ja seurakunnille tarjoamme maksutavaksi yhteisölaskun. Painamalla ”Tilaa” painiketta hyväksyt Leikkien.fi verkkokauppa yleiset ehdot.

Tilaus- ja maksuvahvistus

Kun olemme vastaanottaneet tilauksesi, lähetämme sinulle välittömästi sähköpostilla tilausvahvistuksen, josta näkyvät tilaustietosi. Tarkasta aina tilausvahvistuksen sisältö. Jos sinulla on kysyttävää, ota heti yhteys asiakaspalveluumme. Asioidessasi asiakaspalvelussamme pidäthän aina mahdollisen asiakasnumerosi ja tilausnumerosi saatavilla. Tarkasta aina, että paketin sisältö täsmää tilausvahvistuksessa olevien tuotteiden kanssa.

Toimitustavat ja -kulut

Toimituskulut sisältävät posti- ja pakkauskulut. Esitämme ostoskorissa arvion tulevista toimituskuluista ensisijaisen käytössä olevan toimitustavan mukaan. Tarkat toimituskulut näet valittuasi tilaukselle haluamasi toimitustavan.

Toimitusaika

Toimitusaikamme on 1-3 arkipäivää. Poikkeukset toimitusaika-arvioihin on kerrottu, jos ostoskorissa on varastosta loppuneita tuotteita ja ilmoitamme myös mahdollisista viivästyksistä teille välittömästi tilaamisen jälkeen.

Emme vastaa ylivoimaisen esteen aiheuttamista viivästymisistä tai viivästysten aiheuttamista välillisistä haitoista. Verkkokauppa tiedottaa sivuillaan poikkeavista toimitusajoista.

Palautusehdot

Peruuttamisoikeus

Teillä on oikeus peruuttaa tämä sopimus 14 päivän kuluessa syytä ilmoittamatta. Peruuttamisen määräaika päättyy 14 päivän kuluttua siitä, kun viimeinen tavaraerä on vastaanotettu tai ladattavien tuotteiden kohdalla tilauksen vastaanottohetkestä.

Peruuttamisoikeuden käyttämiseksi teidän on ilmoitettava meille päätöksestänne peruuttaa sopimus yksiselitteisellä tavalla (esimerkiksi kirjeellä postitse tai sähköpostilla). Voitte käyttää myös tulostettavaa palautuslomakettamme, mutta sen käyttö ei ole pakollista.

Peruuttamisen määräajan noudattamiseksi riittää, että lähetätte ilmoituksenne peruuttamisoikeuden käytöstä ennen peruuttamisajan päättymistä.

Peruuttamisen vaikutukset

Jos peruutatte tämän sopimuksen, palautamme teille kaikki teiltä saamamme suoritukset, myös toimituskustannukset (paitsi lisäkustannuksia siitä, että olette valinnut tarjoamastamme edullisimmasta vakiotoimitustavasta poikkeavan toimitustavan), viivytyksettä ja joka tapauksessa viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen saatuamme. Suoritamme palautuksen sillä maksutavalla, jota olette käyttänyt alkuperäisessä liiketoimessa, ellette ole nimenomaisesti suostunut muuhun, ja joka tapauksessa siten, että teille ei aiheudu suoritusten palauttamisesta kustannuksia.

Teidän on lähetettävä tavarat takaisin viivytyksettä ja viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen tekemisestä. Määräaikaa on noudatettu, jos lähetätte tavarat takaisin ennen kyseisen 14 päivän määräajan päättymistä.

Olette vastuussa vain sellaisesta tavaroiden arvon alentumisesta, joka on seuraus- ta muusta kuin tavaroiden luonteen, ominaisuuksien ja toimivuuden toteamiseksi tarvittavasta käsittelystä.

Lunastamaton paketti

Lunastamatta jättäminen ei ole sama asia kuin palautus tai peruutus. Lunastamatta jätetystä paketista, josta ei ole tehty erillistä peruutusilmoitusta, perimme 10,00 eur toimitus- ja käsittelykuluja.

Ongelmatilanteet

Mikäli tuote on kadonnut tai vioittunut kuljetuksen aikana tai se ei muuten vastaa tilaustasi, tulee sinun ilmoittaa virheestä 14 päivän kuluessa Leikkien asiakaspalveluun. Jos paketti on selvästi vaurioitunut kuljetuksessa, teidän täytyy tehdä välittömästi asiasta reklamaatio valitsemanne toimitustavan kuljetusyhtiölle.

Leikkien Group Oy
Sarankulmankatu 12
33900 TAMPERE
leikkien@leikkien.fi
puh. 045 123 3450
y-tunnus: 2012175-8